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Su farmacia de confianza en Santiago de Compostela

Farmacia García Pravos somos una farmacia de Santiago de Compostela en la que ofrecemos a nuestros clientes un gran abanico de servicios que no se basan, únicamente, en la venta de medicamentos y antibióticos.

Conózcanos mejor

Somos una de las farmacias de referencia de la zona de Compostela

Contamos con un equipo de profesionales muy competentes siempre a su servicio. La confianza que depositan nuestros clientes nos han ayudado a crecer y a ampliar los servicios que ofrecemos destacando, en la actualidad, nuestra sección de parafarmacia, de nutrición o de ortopedia.

El objetivo de los profesionales y farmacéuticos que formamos la Farmacia García Pravos es ofrecer un espacio de salud y bienestar en el que todos los pacientes o clientes se sientan bien, cuenten con un asesoramiento personalizado y puedan encontrar las soluciones a todas sus necesidades.

Además de contar con nuestra oficina de farmacia de Santiago, también contamos con una tienda online en la que podrá encontrar todo tipo de productos de parafarmacia, cosmética, higiene, ortopedia y nutrición.

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Atención farmacéutica personalizada

Profesionales a su disposición para resolverle todas las dudas, asesorarle y aconsejarle

El objetivo de la atención personalizada es asegurar la correcta administración de los fármacos, sobre todo para personas mayores o pacientes crónicos. Gracias a este servicio evitamos la duplicación terapéutica que puede acarrear graves problemas de salud.

Nos gusta conocerles y mantener un trato directo con todos los clientes para tener en cuenta sus necesidades, gustos y preferencias para poder mejorar la atención que ofrecemos en la Farmacia García Pravos.

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Productos de parafarmacia

En Farmacia García Pravos contamos con una gran sección de parafarmacia para que encuentre todos aquello que necesita. Entre los artículos que tenemos a la venta podemos destacarlos productos de botiquín, de cuidado bucal, capilar, corporal y facial, de higiene íntima y salud sexual o infantiles.

Además, para poder estar a su servicio las 24 horas los 365 días del año todos estos productos también los tenemos a la venta en nuestra tienda online.

Parafarmacia online
Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

16/11/2018

La EPOC, o también conocida como Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, es una patología que, como su nombre indica, afecta directamente a los pulmones y es más común de lo que ponemos llegar a pensar.

Reconocible por la deficiencia y dificultar a la hora de respirar, esta enfermedad guarda una especial relación con las partículas nocivas que se pueden encontrar en el aire y, sobre todo, con el humo del tabaco.

La gravedad de los síntomas dependerá del paciente y de sus características, pero en España se puede estimar que hay un 10,2% de personas en edad adulta que padecen dicha enfermedad. Desde Farmacia García Pravos te informamos sobre qué tener en cuenta sobre esta dolencia, siendo el 16 de noviembre el día mundial de concienciación sobre la misma.

 

Principales causas

Como ya hemos dicho, la EPOC está ligada a aspectos como la exposición a ambientes con aire contaminado y el hábito de fumar. Se trata de uno de las principales causas de bajas laborales, sobre todo en sectores donde los ambientes cuentan con un alto nivel de toxicidad en el aire, como pueden ser las minerías de carbón o las zonas industriales.

No obstante, también es algo que se puede dar en las grandes ciudades, donde la polución atmosférica se vincula especialmente con el exceso de tráfico, entre otros factores.

Junto con ello, el tabaco sigue siendo una de las principales causas de esta patología. Bien sea por el hábito o de forma pasiva, fumar repercute muy negativamente en el sistema respiratorio. En el caso de la EPOC, la atrofia pulmonar se desarrolla con mucha más celeridad, presentándose en el 15% de las personas fumadoras. Además de que la EPOC se trata de una enfermedad hereditaria, los hijos de padres fumadores estarán más expuestos a las deficiencias pulmonares y otras enfermedades como la bronquitis crónica y enfisema.

 

¿Cuáles son los síntomas de la EPOC?

En lo relacionado con la evolución de la enfermedad, se pueden distinguir dos fases: la fase inicial y la avanzada. En la primera, es notoria la disminución del oxígeno en sangre, pero no es hasta la fase avanzada donde los índices se agravan y puede provocar ahogos severos y una pérdida respiratoria alarmante.

A lo largo del desarrollo de la enfermedad, hay síntomas visibles con los cuales poder identificarla:

  • En primer lugar, la tos constante y mucosidad matutina son los síntomas más habituales, pero que pueden pasar inadvertidos por catarros o alergias.
  • De la misma forma, las personas que sufren EPOC tienden a padecer más resfriados de pecho.
  • La respiración, al igual que con la bronquitis y otras enfermedades relacionadas, presenta un silbido característico, advertencia del esfuerzo y obstrucción de la vía respiratoria.
  • La sensación de asfixia es también muy habitual, sobre todo a la hora de efectuar esfuerzos, pero puede llegar a presentarse en labores cotidianas.

 

¿Qué puede empeorar estos síntomas?

Por descontado, mantener hábitos como el tabaco repercutirá muy negativamente cuando se padece esta enfermedad u otra dolencia respiratoria. Del mismo modo, tenemos que ser consciente de la importancia de controlar los síntomas y otras patologías que se desarrollen de manera simultánea, como puede ser la ya mencionada bronquitis. Además, el mantener el cuerpo habituado a un ejercicio constante (mínimo 30 minutos) será muy beneficioso, siempre sin forzar en exceso el organismo.

También es muy importante respetar la medicación pautada por el especialista y la toma de inhaladores. En Farmacia García Pravos ponemos a tu disposición nuestros servicios y experiencia, siempre recordándote la importancia que tiene consultar primero con el médico de cabecera cualquier aspecto de la salud.

Cómo combatir la gripe: vacunación y otros métodos

Cómo combatir la gripe: vacunación y otros métodos

26/10/2018

Con la llegada de la estaciones frías y el consiguiente incremento de los afectados por la gripe, la Dirección General de Salud Pública anuncia cada año la necesaria campaña de vacunación. Pese a ser una enfermedad que no presenta un inicial riesgo, hay sectores de la población que sí pueden exponerse gravemente al virus, motivo por el cual es necesario un control y medidas pertinentes para poder protegerse ante la enfermedad.

Aunque no suponga un peligro para muchos, sí se suele convertir de una pesada carga y molestia a lo largo de todo el invierno. Por ello, desde Farmacia García Pravos, además de aconsejarte visitar a tu especialista para estar al día de las novedades de la campaña de vacunación, te presentamos algunos productos muy útiles para hacer frente a este mal.

 

¿Es gripe o resfriado?

Es bastante habitual confundirlas, ¡pero no son lo mismo! El catarro y la gripe son males ligados a infecciones víricas, pero con síntomas muy diferenciados.

Resfriado:

  • Congestión nasal.
  • Estornudos frecuentes.
  • Ojos irritados y llorosos.
  • Garganta irritada.

Gripe:

  • Malestar corporal.
  • Fiebres altas.
  • Tos seca.
  • Fatiga y cansancio generalizado.
  • Fuertes dolores de cabeza.

Lo mejor ante estas dudas sigue siendo ponerte en contacto con tu médico de cabecera para saber cómo actuar y atajar las dolencias. Recuerda que en el caso de la gripe, ¡puede que necesites vacunarte!

 

Cuándo debe uno vacunarse

La vacuna de la gripe es obligatoria para grupos considerados de riesgo. Estos son, sobre todo, las personas superiores a 65 años, niños y adolescentes (sobre todo aquellos que conviven con personas de riesgo, tienen una enfermedad base o se trata de infantes muy pequeños) y miembros del personal sanitario.

No obstante, hay otros grupos que se engloban en este apartado, como pueden ser aquellas personas afectadas por una enfermedad respiratoria crónica, reumática, obesidad mórbida, embarazos… Es muy importante consultar cada año los listados para saber cuáles son estos sectores de riesgo y mantenerse en contacto con el especialista para que nos informe de las medidas pertinentes.

 

Combate los molestos síntomas de forma efectiva

Pero, ¿cómo hacer frente a los síntomas del día a día? El sector de menos riesgo no tiene que someterse a la vacuna, pero el lidiar con la gripe sigue siendo una rutina engorrosa y que puede condicionar considerablemente nuestro día a día. Por ello, desde Farmacia García Pravos recomendamos algunos productos muy útiles para acabar con esas molestias y recuperar nuestra salud:

  • Própolis: ¿Qué hay más molesto que la tos? La irritación de garganta es un horrible mal ligado a la gripe. Para combatir y minimizar la dolorosa tos seca, el própolis es ideal, suavizando esa irritación gracias a sus propiedades antisépticas.
  • Equinácea: la equinacea es una hierba medicinal conocida, precisamente, por lo beneficiosa que resulta contra los resfriados. Por ello, el tomar productos desarrollados con esta base garantizará una curación mucho más acelerada y eficaz.
  • Complementos vitamínicos: muchas veces la causa de contraer la gripe es que el cuerpo no cuenta con la resistencia suficiente como para poder hacerle frente. Lo mejor es combinar nuestra dieta con complementos de vitamina C que aportan un extra a nuestras defensas.

 

¡Enfrenta el invierno con energía! En Farmacia García Pravos te facilitamos todo lo que necesitas para esquivar la gripe esta temporada. Pero no lo olvides, lo más importante es la salud, así que ante cualquier duda sobre los síntomas y la enfermedad, consulta con un especialista.

10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental

10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental

10/10/2018

Las enfermedades de salud mental son un mal presente en un alto porcentaje de la población nacional. La gran diversidad de dolencias que pueden afectar al convaleciente hace imposible, por desgracia, poder erradicarlas o ponerle freno en algunos casos más severos e incluso actualmente algunas de ellas presentan un reto para médicos e investigadores, tales como el alzheimer o demencia.

Desde 1995 se tomó el 10 de octubre como el día mundial de concienciación sobre la presencia de estas dolencias, para que la sociedad sea consciente de esta realidad y se combata el estigma y tabú que muchas veces acompañan a las mismas, como ocurre con la depresión o los trastornos de ansiedad. Desde Farmacia García Pravos queremos presentar nuestro apoyo a los convalecientes y a sus familias y acercar algunos datos de ayuda tanto para la identificación como para tratar de prevenir el avance de estas enfermedades en sus fases más tempranas.

No obstante, recordamos en todo momento lo fundamental que es consultar con especialistas y respetar las pautas médicas para un seguimiento correcto de la enfermedad.

 

Síntomas que advierten la enfermedad

Dependiendo de la situación y del propio paciente, una enfermedad puede desarrollarse de una forma u otra. Sin embargo, es cierto que hay algunos factores o pautas que se repiten en el desarrollo o en la aparición de una de estas dolencias:

  • Cambios bruscos en el estado anímico.
  • Indecisión en elecciones rutinarias.
  • Dificultad a la hora de expresarse con claridad.
  • Problemas a la hora de coordinarse.
  • Lagunas mentales.
  • Trastornos en el sueño y en los hábitos alimenticios.

Hay otros muchos aspectos que pueden pasar inadvertidos y, por ello, ante la más mínima sospecha al respecto, sobre todo cuando hay antecedentes familiares (en algunos casos como alzheimer, demencia, esquizofrenia...), es muy importante recurrir a un especialista que pueda realizar las pruebas pertinentes.

 

Hábitos recomendables

Si bien es cierto que la recuperación dependerá también de otras pautas, dependiendo sobre todo el tipo de dolencia que padezca el convaleciente, hay hábitos que pueden ayudar a que el individuo mejore y no llegue a un estado crítico:

  • Cuidar la alimentación: una alimentación equilibrada y muy rica en vitamina B y DHA mejora aspectos como la memoria, la facilidad del aprendizaje e incluso es estado de ánimo.
  • El descanso: es crucial contar con un mínimo de horas de sueño. Lo recomendable es dormir unas 8 horas diarias para conseguir todo el descanso que el cuerpo necesita. La falta de sueño no solo hace que arrastres cansandio y fatiga durante todo el día, sino que mengua las respuestas cerebrales y en los casos de los jóvenes puede afectar directamente al crecimiento y conducta.
  • Ejercicio físico y mental: el ejercicio es esencial, tanto del cuerpo como de la mente. Es recomendable un mínimo de 30 minutos de ejercicio durante tres días a la semana, al igual que es de gran importancia la lectura y los juegos de memoria para mantener la mente activa.

 

Desde Farmacia García Pravos destacamos la importancia que tiene contar de especialistas en estos casos y, sobre todo, lo esencial que resulta cuidar de la salud.

Una vez más comprometidos con la salud de tu piel

Una vez más comprometidos con la salud de tu piel

Gracias la gran acogida en otras ocasiones, el pasado jueves 27 de septiembre organizamos en nuestra oficina de farmacia en Santiago de Compostela un nuevo taller en el que ofrecíamos consejos útiles sobre el cuidado de la piel y cómo mantenerla sana e hidratada. Os animamos a seguir los puntos que hemos tratado y, sobre todo, a cuidaros en todo momento.

El día de hoy haremos un pequeño resumen de los objetivos cumplidos para que, si no has podido acompañarnos en esta ocasión, sigas beneficiándote de consejos profesionales de mano de especialistas comprometidos como los de Farmacia García Pravos.

 

Las características de cada piel

Desde el comienzo hubo una gran conexión entre el grupo y los profesionales, de modo que la participación y comprensión de todos los aspectos tocados fueron excelentes. Gracias a ello hemos podido abarcar diversos puntos relacionados con el cuidado diario para tener una piel estupenda, probando de primera mano diferentes productos y concentrados y, sobre todo, buscando las soluciones más adecuadas a cada piel.

¡Recuerda! Todos somos únicos, por ello para una verdadera salud cutánea debemos informarnos sobre las características que presenta nuestra piel en particular. De mano de especialistas como los que encontrarás en nuestra oficina de farmacia, podrás realizar completos análisis de la piel con los que evaluar el estado de la misma y, en consecuencia, saber qué medidas son las adecuadas para su tratamiento.

 

¡Nunca pases por alto la hidratación!

Otro aspecto primordial que hemos podido tocar en nuestra sesión es la correcta hidratación. Actualmente, existen productos para reforzar la hidratación y con los que nuestra piel pueda estar protegida de, por ejemplo, los excesos del sol. No obstante, no debemos olvidar que estos deben ir acompañados de costumbres saludables, como una ingesta mínima de agua de 2-3 litros diarios y una dieta rica en fruta y vegetales.

Es importante recalcar este punto, puesto que la piel, pese a lo que pensemos, siempre se encuentra a rutinas exhaustivas y, por consiguiente, requiere de cierto mimo y atención. Gracias a nuestro taller hemos podido hacer un repaso de las múltiples opciones en este campo, tocando los diferentes tipos y las opciones disponibles para atenciones concretas, como la protección solar, la hidratación en baños o antes de dormir o comenzar la jornada laboral. En Farmacia García Pravos siempre te brindaremos los artículos que mejor se adapten a ti.

 

Tratamientos antiedad

Otra constante cuando se habla del estado de la piel es la pérdida de la elasticidad y, por tanto, la flacidez y aparición de arrugas. No son precisos métodos invasivos para conseguir que nuestro cuerpo se siga encontrando fresco y saludable. Mediante concentrados y productos elaborados con materiales naturales podrás conseguir un cuidado integral con el cual combatir de forma excelente los síntomas del envejecimiento cutáneo.

Desde Farmacia García Pravos hemos podido ofrecer grandes opciones de concentrados pertenecientes a la prestigiosa marca Be+, los cuales otorgan fórmulas con activos antienvejecimiento sumamente eficaces. La amplia gama y opciones disponibles garantizan unos resultados formidables y, sobre todo, que respetan en todo momento tu salud corporal.

 

En Farmacia García Pravos seguiremos trabajando día a día para ofrecerte los mejores consejos y soluciones para el cuidado diario. Confía en nosotros y consulta las novedades de nuestra web para estar al tanto de futuros eventos. ¡Te estaremos esperando!

Somos su farmacia de confianza

¿Quiere conocernos un poco más? En la Farmacia García Pravos encontrará a un personal atento y siempre a su servicio para solucionarle todas las dudas y aconsejarle. Confíe en nuestros profesionales.

Análisis de piel

En la Farmacia García Pravos contamos con la tecnología necesaria, un moderno demoanalizador, para poder realizar análisis de piel de manera rápida con los mejores resultados.

Con este tipo de servicio lo que conseguimos, entre otras cosas, es indicarle a cada paciente cuál es el tipo de piel que tiene y, por lo tanto, poder indicarle qué tipo de productos son los que necesita para cuidarla.

Además, gracias al análisis de piel logramos estudiar las diferentes manchas o impurezas que tenga sobre la piel y, por tanto, tratar las diferentes enfermedades que pueda padecer.

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Servicio de nutricionista

En la Farmacia García Pravos contamos, diariamente, con una profesional que ofrece a los clientes un servicio de nutrición totalmente personalizado. Gracias a sus dietas y planes de ejercicio sus pacientes consiguen perder o ganar peso, dependiendo del objetivo que tengan marcado.

Antes de ofrecer cualquier tratamiento, la profesional hace un examen exhaustivo de las características del paciente para saber, exactamente, cuales son sus necesidades y la mejor manera de conseguir sus metas.

Visite a nuestra nutricionista y consiga unos hábitos de vida más saludables.

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Sección de ortopedia

En nuestro equipo contamos con un técnico especialista en ortopedia que le podrá asesorar sobre la adquisición y uso de todo tipo de productos ortopédicos. Gracias a los consejos y el asesoramiento del especialista en la Farmacia García Pravos lo que queremos conseguir es mejorar la calidad de vida de todos nuestros clientes.

Entre nuestros productos ortopédicos puede encontrar tobilleras, muñequeras, sillas de ruedas, andadores o muletas, entre muchos otros. ¡Pídanos consejo, estamos a su disposición!

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¡La farmacia en su casa!

Farmacia García Pravos queremos acompañarle en todo momento, para ello tenemos a su disposición una tienda online en la que encontrará todo tipo de productos de parafarmacia y ordopedia, además de medicamentos sin receta.

Estamos a su disposición las 24 horas los 365 días del año, ¡le esperamos!

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