Farmacia: C-397-F

info@farmaciagarciapravos.com

Temas

¿Cuándo debo cambiar el cepillo de dientes?

19/09/2017 · Salud

Cada vez somos más conscientes de la importancia de cepillarse los dientes para evitar problemas bucodentales. Sin embargo, no lo sómos tanto sobre la importancia de utilizar un cepillo adecuado y en condiciones óptimas. Utilizar los utensilios de higiene bucal adecuados y renovarlos con frecuencia es fundamental para una correcta higiene bucal. 

Los odontólogos e higienistas recomiendan cambiar el cepillo de dientes frecuentemente. Utilización máxima cada 3 meses. Lo aconsejable es cambiarlo más, en función de su estado. Nuestro consejo, acostúmbrate a cambiarlo como mucho a los 2 meses de uso. 

 

¿Por qué debes renovar el cepillo de dientes?


• Con el uso y el paso del tiempo los filamentos del cepillo se deterioran. Unos filamentos gastados no pueden eliminar el biofilm bucal con la misma eficacia que unos en óptimas condiciones; un cepillo en mal estado puede llegar a dañar las encías y, además, incrementar la contaminación bacteriana.


•El cepillo de diente constituye un ecosistema ideal para el crecimiento de bacterias, especialmente cuando los filamentos quedan húmedos. La contaminación del cepillo de dientes se produce desde el primer uso e incrementa con el uso continuado. Los cepillos dentales pueden actuar como reservorio para los microorganismos desempeñando un papel importante fundamental en nuestra salud bucal y sistémica.

Los cepillos contaminados pueden ser una fuente de reinfección de la boca e incluso afectar a la salud general, causando infección y problemas gastrointestinales, cardiovasculares, respiratorios y renales.

 

Consejos para el cuidado del cepillo de dientes

 

Estos consejos que te ayudarán a minimizar el deterioro del cepillo de dientes.

 
• Hay que enjuagar con agua el cepillo después del cepillado para eliminar la pasta de dientes y cualquier resto que pudiese quedar adherido a los filamentos.

 
Eliminar el exceso de agua, guardarlo en posición vertical y permitir que se seque al aire hasta volver a utilizarlo. Un ambiente húmedo es más favorable para el crecimiento de microorganismos que el aire libre (2).

 
Utiliza cepillos con capuchón protector con agujeros que ayudan a mantener el cepillo en óptimas condiciones de higiene y al mismo tiempo permiten la ventilación necesaria.

 
Cambia tu cepillo máximo cada 3 meses o cuando empieces a ver los primeros signos de desgaste de los filamentos.

 

Recuerda que la higiene bucal debe realizarse mínimo dos veces al día. Preferiblemente, después de cada comida. Es recomendable utilizar una pasta dentífrica con flúor, en niños. En adultos, una pasta adecuada a nuestras necesidades (sarro, encías delicadas, blanqueadora, etc.). Es importante limpiar entre los dientes con una seda o cinta dental o con un cepillo interproximal y resulta fundamental emplear una correcta técnica de cepillado.


Y sobre todo recuerda, renovar es salud. Así que no olvides renovar tu cepillo de dientes con frecuencia.

 

¡Compártelo!

¿Tiene alguna duda?
981 583 079