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Nutrición

Todo lo que debes saber para cuidar tu salud cuidando tu alimentación

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Secretos para una dieta rica y equilibrada en otoño

08/10/2019 · Nutrición

Si hay algo que refleje siempre los cambios de estación, es nuestra comida diaria. Los platos se llenan de nuevos sabores en otoño, de mayor calidez para combatir el frío pero, sobre todo, de formas de prevenir las posibles enfermedades estos meses mucho más duros. Después de los excesos de las vacaciones, nos comprom...

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Celebra el Día Mundial del Corazón, ¡cuida cada latido!

24/09/2019 · Nutrición

El próximo domingo 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón (World Heart Day), una fecha conmemorativa donde se trata de concienciar a toda la población sobre las enfermedades cardiovasculares y los riesgos que estas suponen para un gran porcentaje de personas a día de hoy. Desde Farmacia García Pravos q...

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¡Claves para una dieta rica, saludable y fresca este verano!

10/07/2019 · Nutrición

Cuando pensamos en la palabra “dieta”, erróneamente nos lleva a pensar en hábitos alimenticios restrictivos, agónicos y que no nos permiten disfrutar de cada comida. En verano, son muchos los que se someten de forma equivocada a estas costumbres para bajar de peso, sin saber que, además de estar sufriendo restricciones...

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¿Cómo influye nuestra alimentación en la piel?

15/03/2019 · Nutrición

En otras ocasiones hemos hablado sobre la importancia de una buena alimentación para el óptimo estado del organismo, así como de lo esencial que es una buena hidratación para el cuidado de nuestra piel y estado físico. Sin embargo, la dieta y costumbres alimenticias van más allá de lo que podemos pensar, condicionando ...

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¿Cómo recuperarnos de los excesos de Navidad?

10/01/2019 · Nutrición

Como viene siendo habitual en estas fiestas, entre postres y platos copiosos se ganan unos molestos kilos que arrastran también desagradables hinchazones y fatigas, desestabilizando, aunque no seamos conscientes, nuestro metabolismo y ritmo de vida. ¿Cómo conseguir hacer a un lado esos excesos y recuperar el dinamismo...

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La importancia de la educación nutricional

06/03/2018 · Nutrición

No es desconocido el grave problema de obesidad que se encuentra presente en gran parte de la sociedad actual, independientemente de la edad y género. La alerta se dispara cuando incluso los más jóvenes sufren de sobrepeso y pueden ver en peligro su calidad de vida a una edad muy temprana, lo cual podría conllevar a mú...

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